骨病知识

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11-22夏季肩周炎如何护理好?日常保养注意事项哪些?
第一,多进行运动锻炼。 夏季的时候可适当的进行运动锻炼,因为生命在于运动和力的运动锻炼,对肩周炎这种疾病是有非常大的护理效果的,因为夏季的时候天气比较热,所以可以适当的在室内进行一些运动锻炼,但是,应该注意动作的缓和。 第二,注意饮食的均衡。
11-22中医特色:天祥骨病医院是如何治疗足跟骨刺的
脚跟长骨刺咋治呢?脚跟骨刺是很常见的情况,易发生于中老年人,但是现在有不少的年轻人也出现了这种情况,发生足跟骨刺脚后跟脚尖朝上脚后跟向下用力时,里面有针刺感觉,用手摸有麻痹的感觉,而长途步行引起劳累后疼痛又会加重跟是很长见的,那么足跟骨刺怎么治疗呢?下...
11-22老张家提醒:巧用毛巾可以来进行肩周炎的康复
老张家提醒:巧用毛巾可以来进行肩周炎的康复锻炼的辅助治疗 泡澡、热敷、肩部按摩也能改善局部肌肉疲劳,对肩疼有很好的辅助作用
11-26老张家膏贴:来自“脖子”的警告:颈椎病来了
虽然知道这样不对,但就是禁不住诱惑。脖子不舒服、手麻,但这还是每天不受控制的这样做。但其实,就在这一次次的自我放纵中,你的颈椎已经承受不起。
11-26老张家膏贴:你的腰椎间盘突出也许是“坐”出
导致腰椎间盘突出症的原因有多种,但许多人的腰椎间盘突出其实都是“坐”出来的。这是怎么回事?